Potstickers vegetais fáceis – doce cremoso crocante

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

[ad_1]

Compartilhar é se importar!

Estes Potstickers vegetais fáceis são preenchidos com uma mistura vegetariana de repolho, cenoura, cebola e cogumelos. Faça um lote desses bolinhos asiáticos e desfrute com um molho ou congele para mais tarde!

Eles são tão divertidos de fazer e comer quanto os meus Cream Cheese Wontons. Aperitivo perfeito ou prato principal que pode ser servido com qualquer molho asiático, como meu molho Teriyaki caseiro.

potstickers B Potstickers vegetais fáceis

Esses bolinhos chineses fritos e cozidos no vapor (também conhecidos como Jiaozi) podem parecer um pouco intimidantes, mas estou aqui para lhe dizer que eles são realmente muito fáceis e divertidos! Tudo o que você precisa é de alguns vegetais, o trio da culinária asiática (molho de soja, vinagre de arroz e óleo de gergelim) e embalagens de wonton. Você pode até usar os quadrados e cortá-los em rodadas. A técnica de dobrar é realmente fácil, mas não espere que o primeiro bolinho seja perfeito.

Ingredientes:

  • invólucros wonton
  • rive vinagre
  • molho de soja
  • óleo de gergelim
  • açúcar mascavo ou mel
  • cogumelos Bella bebê
  • alho
  • gengibre
  • cebola
  • repolho (ou mistura de salada de repolho)
  • cenoura

ingredientes para potstickers de vegetais Easy Potstickers de vegetais

Como fazer Potstickers vegetais?

  • Comece aquecendo o azeite em uma frigideira.
  • Adicione o alho, gengibre e cebola. Refogue por 3 a 4 minutos.
  • Adicione os cogumelos e refogue por 2 minutos.

potstickers vegetais passo 1 Potstickers fáceis de vegetais

  • Adicione o repolho, a cenoura e refogue até o repolho ficar macio, por 4 a 5 minutos. Mexa sempre.
  • Adicione o molho de soja, açúcar mascavo, vinagre de arroz e óleo de gergelim. Mexa tudo junto.
  • Pincele o invólucro com água (use o dedo ou um pincel de confeitar).
  • Coloque 2 a 3 colheres de chá do recheio no centro de cada embalagem.
Leia Também  Bolo De Depressão De Chocolate - Sem Ovos, Sem Manteiga

potstickers vegetais etapa 2 Potstickers fáceis de vegetais

  • Dobre o invólucro ao meio. Aperte o canto esquerdo e comece a dobrar a lateral do invólucro voltado para você. Faça pregas e aperte-as para fechar o bolinho.

potstickers vegetais etapa 3 Potstickers fáceis de vegetais

  • Coloque os potstickers preparados em um prato e aqueça o azeite em uma frigideira.
  • Frite o fundo dos bolinhos de massa até dourar (se você não conseguir encaixar todos na panela ao mesmo tempo, trabalhe em lotes), adicione 1/4 de xícara de água à panela e cubra imediatamente com uma tampa.
  • Frite a vapor por 4 a 5 minutos. Retire da frigideira e sirva.

potstickers vegetais etapa 4 Potstickers fáceis de vegetais

Servindo:

Você pode servir esses potstickers com qualquer molho asiático: agridoce, teriyaki, hoisin ou até molho de gergelim.

Se você quiser simplificar, sirva com molho de soja e algumas gotas de óleo de gergelim. É um aperitivo fantástico, mas também pode ser servido como prato principal em outros lados.

Posso congelar potstickers caseiros?

Absolutamente! Depois de montar e dobrar, coloque os bolinhos em uma assadeira e congele. Em seguida, coloque em um saco de freezer e mantenha no freezer por até 3 meses. Para descongelar, coloque os potstickers congelados em um prato e deixe-os descansar em temperatura ambiente. Se houver umidade, limpe-os com uma toalha de papel. Frite em uma frigideira, conforme indicado na receita.

potstickers de vegetais C Potstickers fáceis de vegetais

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Receitas asiáticas mais fáceis:

Para obter mais receitas como esta, fique à vontade para navegar no meu Categoria Asiática.

fixe-o no botão Easy Potable Potstickers

Se você gosta desta receita e faz, tire uma foto e compartilhe no INSTAGRAM! Marque-me @crunchycreamysweet para que eu possa conferir e deixar um comentário! 😀

potstickers B Potstickers fáceis de vegetais de 150x150

Potstickers vegetais

Curso: Entradas

Cozinha: Ásia

Palavra-chave: Bolinhos de massa asiáticos, potstickers, vegetariano

Porções: 4 pessoas

Calorias: 218 kcal

Ingredientes

  • 1 1 colher de sopa azeite
  • 4 cogumelos Bella bebê
  • 2 colheres de chá alho picado
  • 1 1 colher de chá gengibre ralado
  • 1 1 cebola amarela pequena
  • 2 copos repolho picado ou mistura de salada de repolho
  • 1 1 cenoura média trincado
  • 2 colheres de chá vinagre de arroz
  • 3 colheres de chá molho de soja com baixo teor de sódio
  • 1 1 colher de chá óleo de gergelim
  • 1 1 colher de sopa Açúcar Mascavo Embalado
  • 24 invólucros wonton

Instruções

  1. Aqueça o azeite em uma frigideira.

  2. Adicione o alho, gengibre e cebola. Refogue por 3 a 4 minutos.

  3. Adicione os cogumelos e refogue por 2 minutos.

  4. Adicione o repolho, a cenoura e refogue até o repolho ficar macio, por 4 a 5 minutos. Mexa sempre.

  5. Adicione o molho de soja, açúcar mascavo, vinagre de arroz e óleo de gergelim. Mexa tudo junto.

  6. Pincele o invólucro com água (use o dedo ou um pincel de confeitar).

  7. Coloque 2 a 3 colheres de chá do recheio no centro de cada embalagem.

  8. Dobre o invólucro ao meio. Aperte o canto esquerdo e comece a dobrar a lateral do invólucro voltado para você. Faça pregas e aperte-as para fechar o bolinho.

  9. Coloque os potstickers preparados em um prato e aqueça o azeite em uma frigideira.

  10. Frite o fundo dos bolinhos de massa até dourar (se você não conseguir encaixar todos na panela ao mesmo tempo, trabalhe em lotes), adicione 1/4 de xícara de água à panela e cubra imediatamente com uma tampa.

  11. Frite a vapor por 4 a 5 minutos. Retire da frigideira e sirva.

Notas da receita

  • Para congelar: Depois de montar e dobrar, coloque os bolinhos em uma assadeira e congele. Em seguida, coloque em um saco de freezer e mantenha no freezer por até 3 meses.
  • Se você não conseguir encontrar as embalagens redondas wonton, use caixas quadradas e corte círculos de 3 “de diâmetro.
  • Observe que o valor nutricional pode variar dependendo do produto que você usa. As informações abaixo são uma estimativa. Sempre use contador de calorias que você está familiarizado.
Leia Também  Receita de Milho Cremoso - Doce Crocante Crocante

Informação nutricional

Potstickers vegetais

Quantidade por porção

Calorias 218 Calorias da gordura 45

% Valor diário*

Gordura 5g8%

Gordura saturada 1g6%

Colesterol 4mg1%

Sódio 403mg18%

Potássio 275mg8%

Carboidratos 37g12%

Fibra 3g13%

Açúcar 6g7%

Proteína 6g12%

Vitamina A 2582IU52%

Vitamina C 16mg19%

Cálcio 53mg5%

Ferro 2mg11%

* Valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2000 calorias.



[ad_2]

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *