O café não o tornará mais criativo, mas ajudará você a resolver problemas

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O café não o tornará mais criativo, mas ajudará você a resolver problemas 1

O café tem sido o combustível para os criativos. Antes de se tornar o local de trabalho remoto para a burguesia laptop, a cafeteria era (e ainda é) o lugar onde as pessoas escreviam, desenhavam, discutiam filosofia, jogavam xadrez e faziam praticamente qualquer coisa em que fosse necessária uma dose saudável de criatividade. Pensou-se geralmente que o café proporcionava o impulso para o pensamento fora da caixa; portanto, se você estava planejando um dia de intensa reflexão, por que não fazê-lo em um lugar onde os sucos criativos literais eram aparentemente intermináveis?

Bem, como se vê, um novo estudo mostra que essa linha de pensamento secular está completamente errada; de fato, o café não o torna mais criativo. Se isso te incomoda, não se preocupe. O mesmo estudo também afirma que o café pode melhorar o seu humor.

Aparecendo na edição de março da revista Consciousness and Cognition, Ideias penetrantes: os efeitos da cafeína no pensamento criativo e na solução de problemas é o trabalho de Darya Zabelina e Paul J. Silvia, professores assistentes de psicologia na Universidade de Arkansas e na Universidade da Carolina do Norte Greensboro, respectivamente. Para o estudo, Zabelina e Silvia queriam quebrar o efeito da cafeína no pensamento “convergente” e “divergente”. De acordo com um comunicado de imprensa, o pensamento convergente pode ser melhor entendido como “buscando uma solução específica para um problema”, em particular resolução e foco de problemas. O pensamento divergente, por outro lado, é descrito como “geração de idéias, onde seria adequado um grande conjunto de respostas adequadas, novas ou interessantes”.

Para testar o efeito da cafeína nesses modos de pensar, Zabelina e Silvia deram a 88 voluntários uma pílula de 200 mg de cafeína (equivalente a uma xícara de café de 12 onças) ou um placebo. Os voluntários foram então “testados em medidas padrão de pensamento convergente e divergente, memória de trabalho e humor”. Eles descobriram que, embora a cafeína não tenha efeito sobre o pensamento divergente ou a memória de trabalho, ela melhorou significativamente a resolução de problemas / o pensamento convergente e os participantes do teste que receberam cafeína relataram sentir-se “menos triste”, o que provavelmente é a maneira mais triste de dizer “mais feliz”.

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Zabelina notou que a cafeína também não teve impacto negativo no pensamento criativo: “continue bebendo seu café; não interfere com essas habilidades. “

Desculpe, próximo grande romancista americano, o café infelizmente não fará com que você invente a próxima Absalão, Absalão!, você terá que confiar em seu próprio poder mental para chegar lá. A boa notícia é que, assim que você tiver essa ideia – talvez um conto do estilo gótico do sul da jornada de um criativo para se sentir menos triste – uma dose saudável de café ajudará você a colocar a caneta no papel.

Zac Cadwalader é o editor-gerente da Sprudge Media Network e escritor de equipe com sede em Dallas. Leia mais Zac Cadwalader no Sprudge.

Imagem superior © Adobe Stock / David Gilder

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