Novo estudo descobre que o café reduz o risco de câncer de pele

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O café é bom para a sua pele, ou foi o que a pessoa que me vendeu esse saco de US $ 20 de óleo de coco e gastou café chamando-o de “esfoliante esfoliante” me disse assim mesmo. Claro que é caro, áspero e transforma meu chuveiro em uma grande imprensa francesa entupindo o ralo, mas pelo menos eu sinto o cheiro de café. E se alguém me chama pelo meu aroma, posso dizer que é apenas a minha rotina de cuidados com a pele.

Mas os efeitos do café na pele são mais profundos do que a capacidade de descascar efetivamente a epiderme. Um novo estudo constata que o café ajuda a proteger contra o melanoma.

Em breve a ser publicado no Jornal Europeu de Prevenção do Câncer, o novo meta-estudo é o produto de pesquisadores de câncer liderados por Cristina Fortes, PhD no Istituto Dermopatico dell’Immacolata, em Roma. Para suas descobertas, os pesquisadores revisaram um total de 18 estudos de coorte sobre a eficácia de “alimentos anti-inflamatórios e componentes alimentares” na prevenção do câncer de pele. Contendo quase 2,5 milhões de participantes no total, os estudos examinaram os efeitos de alimentos como frutas, vegetais, café, chá e componentes alimentares – vitamina D, vitamina A, ácido fólico, niacina, vitamina C, ácidos graxos ômega-3, e carotenóides (β-caroteno, luteína, zeaxantina e licopeno). ”

Dos 18 estudos de coorte total, o café foi considerado em sete deles, com seis deles encontrando um efeito protetor, principalmente quando o café consumido é cafeinado. E, de fato, o café foi o único item ou componente alimentar estudado que teve esse efeito.

O único item alimentar anti-inflamatório que foi consistentemente associado a um efeito protetor para cutâneo foi o café, em especial o café com cafeína.

Essas boas notícias são particularmente oportunas quando os meses de verão começam a aparecer e com eles –esperançosamente, por favor, querido senhor, ouça os gritos humildes do meu confinamento interno – venha mais aventuras ao ar livre no calor do dia dos cães. Comprar um protetor solar é sempre uma boa ideia, mas se você quiser adicionar um pouco de proteção interna à pele, pegue outra xícara de café, SPF v60.

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Zac Cadwalader é o editor-gerente da Sprudge Media Network e escritor de equipe com sede em Dallas. Leia mais Zac Cadwalader no Sprudge.

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