EASY Watermelon Juice | Receitas de padeiro minimalistas

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Se você já se perguntou como fazer suco de melancia, está em boa companhia porque não sabíamos como era fácil até alguns anos atrás, quando brincávamos com este coquetel de melancia.

Você literalmente simplesmente coloca uma colher de melancia madura e suculenta no liquidificador, mistura e serve! Agora, existem alguns truques para o comércio, que compartilharemos neste post. Então, sem mais delongas, vamos mostrar como isso é feito!

Melancia pela metade

Como fazer suco de melancia

É realmente tão simples quanto adicionar ao liquidificador e misturar tudo!

Mas existem alguns truques para aprender para garantir o sucesso sempre:

  • Usar maduro, suculento, doce melancia (esta é a chave para o melhor sabor!)
  • Escolha um melancia sem sementes, ou remova as sementes antes de misturar
  • UMA liquidificador de alta velocidade é o mais rápido e fácil (não recomendamos um processador de alimentos)
  • Coar é opcional se você preferir um suco mais suave; no entanto, não achamos necessário
  • Gosta de suco frio? Colher e refrigerar sua melancia ANTES de misturar então é legal e refrescante e pronto para servir imediatamente
Mostrando como fazer suco de melancia no liquidificador

Benefícios para a saúde

Você já se perguntou por que a melancia é tão refrescante em um dia quente de verão?

Em parte porque é 92% de água! Mas também é rico em potássio, que é um eletrólito que pode ser perdido no suor.

A melancia também contém uma variedade de antioxidantes (como licopeno, vitamina C e beta-caroteno), magnésio, vitaminas B1 e B6 e muito mais!

Liquidificador de suco de melancia espumoso

O que fazer com suco de melancia

É a bebida perfeita para bebericar em dias quentes! Se você não puder apreciá-lo imediatamente, guarde as sobras na geladeira por até 2 a 3 dias.

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Ou congele em formas para cubos de gelo e misture em smoothies, margaritas ou coquetéis congelados, ou use como cubos de gelo em água com gás ou tônicos para uma deliciosa e colorida surpresa!

Fatias de melancia ao lado de dois copos de suco de melancia

Esperamos que você DESFRUTE deste suco de melancia! Está:

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Suculento
Naturalmente doce
Refrescante
Satisfatório
& Versátil

Se você experimentar esta receita, avise-nos! Deixe um comentário, avalie e não se esqueça de marcar uma foto como #minimalistbaker no Instagram. Saúde, amigos!

Jarra e copo de suco de melancia caseiro

Tempo de preparação 5 minutos

Tempo total 5 minutos

Porções 4

Curso Bebida

Cozinha Sem glúten, sem grãos, vegan

Compatível com freezer 1 mês

Ele mantém? 2-3 dias

  • 1 pequeno melancia (sem sementes) (1 pequena melancia rende ~ 5 xícaras ou 492 g em cubos)
  • 1-2 Colher de sopa limonada (opcional)

OUTROS ADICIONAIS (opcional)

  • Gengibre fresco
  • Água de côco
  • É importante selecionar uma melancia madura, suculenta e doce (esta é a chave para o melhor sabor!). Escolha uma melancia sem sementes ou remova as sementes antes de misturar

  • Se você preferir suco de melancia gelado, retire e leve à geladeira ANTES de misturar, para que fique bem e refrescante e pronto para servir imediatamente (opcional).

  • Adicione as fatias de melancia no liquidificador e bata na velocidade alta até ficar bem misturado. Você pode adicionar um pouco de suco de limão para provar neste momento, se preferir um pouco de acidez. Ou inclua outros suplementos opcionais, como gengibre fresco para zing ou água de coco para doçura e eletrólitos.
  • A filtração é opcional (recomendamos uma peneira de malha fina) se você preferir um suco mais macio e sem polpa. Não achamos isso necessário, no entanto.

  • Desfrute fresco ou com gelo. Se você não puder apreciá-lo imediatamente, guarde as sobras na geladeira por até 2 a 3 dias. Ou congele em picolés ou formas para cubos de gelo. Cubos de gelo de melancia podem ser misturados em smoothies, margaritas ou coquetéis congelados ou usados ​​como cubos de gelo em água com gás ou tônica para um deleite delicioso e colorido!

* A informação nutricional é uma estimativa aproximada calculada sem ingredientes opcionais.

Servindo: 1 servindo Calorias: 37 Carboidratos: 9,3 g Proteína: 0,8 g Gordura: 0,2 g Gordura saturada: g Gordura poliinsaturada: 0,06 g Gordura monoinsaturada: 0,05 g Gordura trans: g Colesterol: mg Sódio: 1 mg Potássio: 138 mg Fibra: 0,5 g Açúcar: 7,8 g Vitamina A: 700 IU Vitamina C: 9,97 mg Cálcio: 8,61 mg Ferro: 0,3 mg

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